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新闻不重要,看图才是正事2、提供安撫物有些孩子會因為環境不熟悉沒有安全感而睡不著,在老師允許的前提下,可以讓孩子帶上喜歡的公仔或小毯子陪著入睡,有熟悉的安撫物在,孩子會覺得更有安全感,更好進入夢鄉。
新闻不重要,看图才是正事有研究發現,中午午睡時間少於1小時的孩子晚上睡得更好。
新闻不重要,看图才是正事3~13歲兒童:午睡一次(少於1小時),如果孩子白天午睡後不影響夜間睡眠,就可以繼續讓孩子午睡,享受午睡的好處。
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